【注意力訓(xùn)練】怎么教育孩子注意力
文章來源:本站 發(fā)布時(shí)間:2017-05-08 02:00:59
家長(zhǎng)對(duì)于孩子上課注意力不集中的問題,一定要有足夠的耐心,幫孩子分析原因并給予恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)。“教育是慢的藝術(shù)!”家長(zhǎng)濃濃的愛、足夠的耐心與恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),一定能讓孩子在自己的求學(xué)之路上變得成熟。
提高孩子的注意力呢?需要父母從以下幾方面做起。
1.逐步培養(yǎng)孩子的自制力
培養(yǎng)孩子的自我控制能力可以在日常生活中有計(jì)劃地進(jìn)行。應(yīng)從幫助孩子外部行為做起,要求孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事,不要一會(huì)兒做這,一會(huì)兒做那;看書、繪畫時(shí)要保持正確姿勢(shì),不亂動(dòng)、不亂摸。訓(xùn)練的時(shí)間最好是固定時(shí)間、固定地點(diǎn)進(jìn)行,因?yàn)檫@樣可以形成心理活動(dòng)定向,即每個(gè)孩子在習(xí)慣了的時(shí)間和地點(diǎn)坐下來時(shí),精神便條件反射似地集中起來。另外,還可以用獎(jiǎng)勵(lì)的辦法鼓勵(lì)孩子提高自制力。如:平時(shí)寫字時(shí),孩子總是拖拖拉拉或是漫不經(jīng)心,如果你許諾他認(rèn)真寫字,按時(shí)完成任務(wù)之后就送他一個(gè)他一直想得到的禮物,他一定會(huì)安下心來,集中注意力認(rèn)真地寫字。
2.讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)
如果老師或是父母給孩子布置的作業(yè)過多,超過了孩子注意力穩(wěn)定的時(shí)間,應(yīng)該讓孩子一部分一部分地來完成 ,使孩子的學(xué)習(xí)有張有弛,這樣有利于孩子集中注意力,提高其學(xué)習(xí)效率。如果父母不允許孩子中途休息,長(zhǎng)時(shí)間地讓其做作業(yè),甚至坐在孩子的旁邊監(jiān)督,還嘮叨不停,就容易使孩子產(chǎn)生抵觸心理,從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣及注意力都不能集中。因此,父母應(yīng)給孩子安排合理的時(shí)間,讓孩子在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)集中注意力,以保證完成作業(yè)或?qū)W習(xí)任務(wù)。
3.在興趣中培養(yǎng)孩子的注意力
俗話說:興趣是最好的老師。不管誰在做自己感興趣的事情時(shí),都會(huì)很投入、很專心,孩子更是如此。對(duì)孩子來說,他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來。
除此之外,還可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn),給孩子買一些有文字提示的圖畫故事書等,引發(fā)孩子識(shí)字的興趣,從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。
還有家長(zhǎng)要注意一點(diǎn)是:孩子因注意力不集中,得到別人批評(píng)后,他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)從低自尊、缺乏自信等問題。隨著年齡的增大,孩子因注意力不集中造成的不良影響會(huì)更加明顯,所以,父母要正視孩子注意力不集中的問題。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
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提高孩子的注意力呢?需要父母從以下幾方面做起。
1.逐步培養(yǎng)孩子的自制力
培養(yǎng)孩子的自我控制能力可以在日常生活中有計(jì)劃地進(jìn)行。應(yīng)從幫助孩子外部行為做起,要求孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事,不要一會(huì)兒做這,一會(huì)兒做那;看書、繪畫時(shí)要保持正確姿勢(shì),不亂動(dòng)、不亂摸。訓(xùn)練的時(shí)間最好是固定時(shí)間、固定地點(diǎn)進(jìn)行,因?yàn)檫@樣可以形成心理活動(dòng)定向,即每個(gè)孩子在習(xí)慣了的時(shí)間和地點(diǎn)坐下來時(shí),精神便條件反射似地集中起來。另外,還可以用獎(jiǎng)勵(lì)的辦法鼓勵(lì)孩子提高自制力。如:平時(shí)寫字時(shí),孩子總是拖拖拉拉或是漫不經(jīng)心,如果你許諾他認(rèn)真寫字,按時(shí)完成任務(wù)之后就送他一個(gè)他一直想得到的禮物,他一定會(huì)安下心來,集中注意力認(rèn)真地寫字。
2.讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)
如果老師或是父母給孩子布置的作業(yè)過多,超過了孩子注意力穩(wěn)定的時(shí)間,應(yīng)該讓孩子一部分一部分地來完成 ,使孩子的學(xué)習(xí)有張有弛,這樣有利于孩子集中注意力,提高其學(xué)習(xí)效率。如果父母不允許孩子中途休息,長(zhǎng)時(shí)間地讓其做作業(yè),甚至坐在孩子的旁邊監(jiān)督,還嘮叨不停,就容易使孩子產(chǎn)生抵觸心理,從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣及注意力都不能集中。因此,父母應(yīng)給孩子安排合理的時(shí)間,讓孩子在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)集中注意力,以保證完成作業(yè)或?qū)W習(xí)任務(wù)。
3.在興趣中培養(yǎng)孩子的注意力
俗話說:興趣是最好的老師。不管誰在做自己感興趣的事情時(shí),都會(huì)很投入、很專心,孩子更是如此。對(duì)孩子來說,他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來。
除此之外,還可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn),給孩子買一些有文字提示的圖畫故事書等,引發(fā)孩子識(shí)字的興趣,從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。
還有家長(zhǎng)要注意一點(diǎn)是:孩子因注意力不集中,得到別人批評(píng)后,他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)從低自尊、缺乏自信等問題。隨著年齡的增大,孩子因注意力不集中造成的不良影響會(huì)更加明顯,所以,父母要正視孩子注意力不集中的問題。
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