【注意力訓(xùn)練】幼兒注意力培訓(xùn)
文章來源:本站 發(fā)布時(shí)間:2017-05-19 01:37:03
家長都應(yīng)知道,身邊這個(gè)小活寶是自己一生中最大的創(chuàng)作,對他的不良行為長久的忽視,會給孩子的將來造成難以彌補(bǔ)的損失。所以,家長要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為,找出孩子注意力不專心的根本原因,并耐心的幫助他加以解決,以便完善孩子智力的發(fā)展。
心理學(xué)上講的“注意”是指心理活動或意識對一定對象的指向與集中。當(dāng)一個(gè)人在學(xué)習(xí)或工作時(shí),他的心理活動總是集中在某一對象上。例如,學(xué)生上課時(shí),全神貫注聽老師講課,專心做筆記,這時(shí)窗外有鳥兒飛過,也不會引起學(xué)生的覺察。在同一年齡段,同一班級里常常會有學(xué)習(xí)成績差別的兩個(gè)極端,其原因,除了學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度及學(xué)習(xí)方法等因素外,還有一個(gè)很重要的原因就在于這兩部分同學(xué)之間在注意力方面存在著差距。
在一般情況下,3歲孩子對有目的的活動的注意可持續(xù)3-5分鐘,4歲孩子可持續(xù)10分鐘,五六歲孩子可持續(xù)15-20分鐘左右,其間,以無意注意為主,有意注意正逐步發(fā)展起來。而學(xué)校又有許多時(shí)間,像自習(xí)、課間休息、課外活動等都要由孩子自己支配、安排。這就要求孩子要有很好的獨(dú)立性、紀(jì)律性和時(shí)間觀念,能調(diào)節(jié)駕馭自己的心理和行為,上課注意聽講、努力記住講課內(nèi)容并能回憶出來,不做小動作,按老師要求完成規(guī)定的任務(wù)等。因此,我們要根據(jù)孩子的心理發(fā)展水平,根據(jù)學(xué)校的要求,培養(yǎng)他們的意志力和自控、專心的能力。
首先,家長可以有意識地安排一些需要一定意志努力的活動,如下棋、畫畫等,讓孩子經(jīng)過努力完成任務(wù),鍛煉他們注意的集中性和持久性,而不是強(qiáng)迫孩子。
其次,家長要培養(yǎng)孩子從小做事有始有終的習(xí)慣。別人的交談、門外的聲響、做事過程中的障礙與困難等等,都會使孩子中斷正在進(jìn)行的事情。家長應(yīng)幫助孩子克服困難和障礙,排除外界干擾,并督促孩子在一定時(shí)間內(nèi)完成某項(xiàng)活動,使孩子感受到成功的喜悅。而千萬不能在孩子投入做某件事時(shí),用其他事情去干擾他,打斷他的活動,分散他的注意。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
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心理學(xué)上講的“注意”是指心理活動或意識對一定對象的指向與集中。當(dāng)一個(gè)人在學(xué)習(xí)或工作時(shí),他的心理活動總是集中在某一對象上。例如,學(xué)生上課時(shí),全神貫注聽老師講課,專心做筆記,這時(shí)窗外有鳥兒飛過,也不會引起學(xué)生的覺察。在同一年齡段,同一班級里常常會有學(xué)習(xí)成績差別的兩個(gè)極端,其原因,除了學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度及學(xué)習(xí)方法等因素外,還有一個(gè)很重要的原因就在于這兩部分同學(xué)之間在注意力方面存在著差距。
在一般情況下,3歲孩子對有目的的活動的注意可持續(xù)3-5分鐘,4歲孩子可持續(xù)10分鐘,五六歲孩子可持續(xù)15-20分鐘左右,其間,以無意注意為主,有意注意正逐步發(fā)展起來。而學(xué)校又有許多時(shí)間,像自習(xí)、課間休息、課外活動等都要由孩子自己支配、安排。這就要求孩子要有很好的獨(dú)立性、紀(jì)律性和時(shí)間觀念,能調(diào)節(jié)駕馭自己的心理和行為,上課注意聽講、努力記住講課內(nèi)容并能回憶出來,不做小動作,按老師要求完成規(guī)定的任務(wù)等。因此,我們要根據(jù)孩子的心理發(fā)展水平,根據(jù)學(xué)校的要求,培養(yǎng)他們的意志力和自控、專心的能力。
首先,家長可以有意識地安排一些需要一定意志努力的活動,如下棋、畫畫等,讓孩子經(jīng)過努力完成任務(wù),鍛煉他們注意的集中性和持久性,而不是強(qiáng)迫孩子。
其次,家長要培養(yǎng)孩子從小做事有始有終的習(xí)慣。別人的交談、門外的聲響、做事過程中的障礙與困難等等,都會使孩子中斷正在進(jìn)行的事情。家長應(yīng)幫助孩子克服困難和障礙,排除外界干擾,并督促孩子在一定時(shí)間內(nèi)完成某項(xiàng)活動,使孩子感受到成功的喜悅。而千萬不能在孩子投入做某件事時(shí),用其他事情去干擾他,打斷他的活動,分散他的注意。
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