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【記憶力訓練】怎么樣鍛煉兒童記憶力

文章來源:本站         發(fā)布時間:2017-05-31 02:15:13

兒童正處于大腦發(fā)育、開發(fā)記憶力的階段,所以說孩子記憶力差是正常的,不用擔心,現(xiàn)在兒童記憶力差是完全可以訓練提高的。
 
1.上課時注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
 
2.培養(yǎng)學習興趣。如果對學習材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。 3.理解記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背,則不容易記住。對于重要的學習內(nèi)容,如能作到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。 4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。
 
3.及時復習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
 
4.經(jīng)常回憶。學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內(nèi)容難點記得更牢。閑暇時經(jīng)常回憶過去識記的對象,也能避免遺忘。
 
5、做到“五到”,即心到,記憶的時候用心去想,最好腦海中可以看到老師講課的神態(tài),或文章所蘊含的景色等等;口到,出聲念出來;眼到,眼睛要隨著所念的東西專注的看;耳到,自己所念的東西要用心聽,或聽相應的錄音等;手到,多動筆,“好腦袋不如爛筆頭”。 在學習中,一定要注意學思結(jié)合,手、口、眼、耳、腦并用,養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣。
 
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