我們的孩子總會(huì)有這樣那樣情緒的時(shí)候，比如：生氣、著急、挫敗、壓力等。他們表達(dá)情緒的方式也多種多樣：
垮下臉、撅嘴巴、走開(kāi)、生悶氣
咬人、打人、摔東西、虐待自己
尖叫、罵人、直接倒地撒潑……
如果孩子從小沒(méi)有被訓(xùn)練如何正確表達(dá)自己的情感，他的一些行為模式會(huì)一直延續(xù)，長(zhǎng)大后也會(huì)影響他的婚姻關(guān)系，職場(chǎng)人際關(guān)系，解決問(wèn)題的能力，自尊以及他將來(lái)教養(yǎng)孩子的方式等。

 
1.通過(guò)游戲豐富情感詞匯：把諸如：高興、傷心、生氣、害怕、挫敗和沮喪等日常中常出現(xiàn)的情緒制作成卡片，與孩子玩游戲或做活動(dòng)，抽到一個(gè)就設(shè)計(jì)一些情景并表演出來(lái)。
2.制定慣例每天與孩子總結(jié)交流。跟孩子談?wù)摫热纾航裉熳屇愀械礁吲d（傷心、生氣、害怕、驕傲、沮喪、嫉妒和尷尬）的事是什么? 孩子在分享他的事情時(shí)，家長(zhǎng)專注地聆聽(tīng)，不要多加意見(jiàn)，在需要的時(shí)候幫助他把情緒的詞匯標(biāo)明出來(lái)。安靜、平和、沒(méi)有說(shuō)教的氛圍會(huì)讓孩子更樂(lè)意與你溝通，也與你更親近。
 
怒氣讓我們自由，懼怕讓我們安全，哀傷讓我們同世界和人接觸！正因?yàn)橛邢才?lè)，才代表我們對(duì)自由、安全和愛(ài)的渴望！愛(ài)你的孩子，就不要錯(cuò)過(guò)對(duì)他情緒的接納和引導(dǎo)，你才是孩子生命的建造者，還會(huì)有誰(shuí)比你更在乎孩子的感受和他的人生呢？教養(yǎng)孩子是家長(zhǎng)重新教養(yǎng)自己的好機(jī)會(huì)，只有善于表達(dá)情緒的家長(zhǎng)才能培養(yǎng)出善于表情緒的孩子。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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