兒童就擁有原始的情緒：恐懼、憤怒、哀傷、快樂、好奇，它們是生命出生時情緒最基本的組成部分。依靠這些基本的情緒，兒童發(fā)展和創(chuàng)造出豐富、生動、感人、潤澤的情感世界。如同身體的成長，情緒也需要18年的成長時間以達到成熟。


對于孩子的消極情緒，我們不要去否認、壓制、貶低、懷疑，不要說“這有什么可怕的”、“你不應該感到失望”、“你沒有理由生氣”等等，而是要幫助孩子去接受、識別，然后再教給處理辦法。
 
教給孩子管理消極情緒的前提是，我們自己要能從容去對待。我們會發(fā)現(xiàn)，做到這一點真是有難度啊。為什么這么難呢？因為，當孩子發(fā)脾氣或有其他消極情緒時，我們的本能反應是——又有來麻煩了！你敢跟我對抗！我的教育怎么這么失敗！你得長到多大才能會……!我付出這么多，你怎么能這么對待我……于是我們渾身冒汗血脈噴張……
 
我們處于這樣的狀態(tài)，當然就不能指望孩子能平和下來了。
要改變這種反應，首先要認識到，消極情緒對孩子是有益的，是他認識自己、提高情商、學習成長的一個好機會。它是中性的，不是壞事。把它當作一陣風吧，控制好，甚至利用它去發(fā)電、放風箏。
 
其次，要盡量把孩子的行為和情緒跟自己的分開。自己的勞累、抱怨、委屈，自己去解決。別做不合理的掛鉤。
 
我女兒惹我生氣時，我就這樣開導自己：一方面是因為她就是個孩子，就這樣；另一方面，反思自己管教上有哪些不足，還可以做哪些改進，她是我教育的結(jié)果，跟誰抱怨呢，自己多提高就是了。我想，如果家長少一些受害者的思路，多想該怎樣提高，這也會幫助我們控制情緒，少生氣。
 
然后再告訴自己，我當然可以不完美，做不到的，努力提高就是了。
只有當我們自己接受了孩子的消極情緒，我們才能做到不去否認、壓制、貶低、懷疑他的情緒，并且教給孩子去接受他的情緒。
 
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