【情緒管理】怎樣控制兒童的情緒

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2017-02-21 07:24:31

小孩經(jīng)常鬧情緒耍小脾氣,一次兩次可以理解,如果鬧情緒的頻率越來(lái)越高,久而久之會(huì)造成寶寶情緒的不和諧,缺乏理性,甚至性格極端。這樣最終導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大遇到問(wèn)題時(shí),本能的認(rèn)為唯一的解決辦法就是鬧情緒,而不是冷靜的分析和解決問(wèn)題。所以,發(fā)現(xiàn)寶寶開始出現(xiàn)鬧情緒的問(wèn)題,家長(zhǎng)一定要及時(shí)積極引導(dǎo)。
 
如果孩子出現(xiàn)情緒反應(yīng),父母要先用同理心和傾聽的技巧,接納孩子的情緒。當(dāng)孩子知道你愿意理解他的感受,就會(huì)慢慢將心情沉淀下來(lái)。
 
情緒是自然產(chǎn)生的感覺(jué),是一個(gè)人對(duì)周遭事物的主觀感受,因此沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分。它是一種能量,一旦涌現(xiàn)了,絕不會(huì)憑空消失,需要有效抒解的管道。
 
教 育專家指出,國(guó)人因文化的關(guān)系,并不接納負(fù)向的情緒。在孩子出現(xiàn)負(fù)面的情緒時(shí),大人往往回以“不可以這樣”,或是輕忽壓抑,而不能提供孩子一個(gè)實(shí)際練習(xí)面 對(duì)和處理負(fù)向情緒的機(jī)會(huì),或是體會(huì)孩子在處理這種情緒時(shí)需要一段心理歷程。例如:當(dāng)我覺(jué)得害怕、緊張、擔(dān)心、嫉妒時(shí),我覺(jué)得如何?我可以怎么辦?
 
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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