【情緒管理】怎樣去訓(xùn)練兒童情緒

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2017-03-01 02:17:06

有的孩子容易出現(xiàn)亂發(fā)脾氣情緒不穩(wěn)定的情況,像經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的亂摔東西,不喜歡和小朋友玩,喜歡打人等等,面對(duì)這樣的孩子,家長(zhǎng)該怎么辦?
 
在面對(duì)孩子的負(fù)性情緒時(shí),家長(zhǎng)保持良好的情緒是關(guān)鍵。很多時(shí)候,雖然你的內(nèi)心是愛著孩子的,可由于你太生氣了,表現(xiàn)出來(lái)的卻是全然的否定、責(zé)備,這會(huì)讓孩子忽略你講話的內(nèi)容,而關(guān)注你的情緒。比如,孩子本來(lái)已經(jīng)很懊惱自己考試考不好,在尋思著改進(jìn)的方法,可是,你很生氣,把她痛罵了一頓。這時(shí)候,孩子的注意力就會(huì)從“考試不好”轉(zhuǎn)移到“家長(zhǎng)在生氣”上。
 
例如,有一道不太難的數(shù)學(xué)題,小孩不會(huì),我教了一次,她沒(méi)好好聽還是不懂,我就發(fā)了火,把小孩嚇得呆在那里,然后再怎么教都不會(huì)二還是她媽媽走過(guò)來(lái),讓我走開,她先調(diào)整小孩心情,然后耐心地講這個(gè)題目,僅一遍小孩就會(huì)了。如果小孩無(wú)理取鬧,我一般是冷處理,放任她自我宣泄,并且不屈服于她哭鬧(不答應(yīng)她的不合理要求),我會(huì)告訴她:“生氣會(huì)使人變丑變老,你不是想長(zhǎng)壽嗎,這可對(duì)身體不利哦!”這樣之后。她往往會(huì)覺得自討無(wú)趣而接受我的合理建議。如果小孩因?yàn)樯〉然蚺龅酱煺塾幸恍┬⌒〉那榫w,我則會(huì)比較寬容,給予耐心的安慰和勸告,并盡量滿足她的一些要求。
 
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