0-5歲是培養(yǎng)孩子情商的關(guān)鍵時(shí)期。我們強(qiáng)調(diào)，人們EQ的形成開始得極早，嬰兒已經(jīng)開始感受和學(xué)習(xí)，進(jìn)而在整個(gè)童年期逐漸形成。孩子腦部的發(fā)展在0-5歲時(shí)是一生最快速的，特別在情感能力的學(xué)習(xí)方面。丹尼爾·戈?duì)柭退耐逻M(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，如果父母在孩子5歲的時(shí)候就訓(xùn)練他們管理自己的情緒，這些孩子在8歲時(shí)，他們的身心狀態(tài)會(huì)更好，他們的學(xué)習(xí)和與同伴的社會(huì)交往會(huì)表現(xiàn)更好，身體也會(huì)更健康。
 
那么，作為家長(zhǎng)，我們究竟如何培養(yǎng)孩子管理情緒的能力呢？
 
讓孩子學(xué)會(huì)暫停沖動(dòng)的情緒
“沖動(dòng)是魔鬼”，我們很多人都深有體會(huì)，當(dāng)人在情緒而非理智操控的情況下，無論大人還是孩子，往往會(huì)做出匪夷所思的事情。在情緒激烈的時(shí)候，我們要讓孩子學(xué)會(huì)從潛意識(shí)做主掌控的“沖動(dòng)反應(yīng)”狀態(tài)，進(jìn)入到意識(shí)做主掌控的“理性回應(yīng)”狀態(tài)。只有在意識(shí)主宰的情況下，人才有辦法去做新的選擇，才能夠有效地去解決情緒問題。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
相關(guān)閱讀：
【注意力訓(xùn)練】: 兒童注意力訓(xùn)練
【記憶力訓(xùn)練】: 兒童記憶力訓(xùn)練
【語(yǔ)言能力訓(xùn)練】: 兒童語(yǔ)言能力訓(xùn)練
【情緒管理訓(xùn)練】: 兒童情緒管理訓(xùn)練
【情商教育訓(xùn)練】: 兒童情商訓(xùn)練