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【情緒管理】那里可以改善兒童情緒

文章來源:本站         發(fā)布時間:2017-04-10 09:53:45

您的寶寶會有哭鬧不止、任性頑劣的時候嗎?您會有對孩子的不良行為火冒三丈的時候嗎?那么對于這種情況家長該如何解決這種情緒沖突,如何對孩子的情緒進行更好的管理。
 
家長可以用適宜的方法來幫助寶寶疏導,使他們的自尊、上進和控制更多地發(fā)揮正能量。下面介紹幾個小方法:
 
方法一,愛撫與詢問。媽媽可以抱著寶寶,一邊安撫情緒,一邊詢問寶寶為什么會這樣表現(xiàn),寶寶到底是怎么想的。這個方法主要是傾聽與傾訴,用語言和愛撫為寶寶的情緒找一個“窗口”。
 
方法二,說說爸爸媽媽的故事。了解了寶寶的情緒點后,媽媽可以舉一舉自己或爸爸小時候的例子,說說小時候遇到問題時是如何處理的。最好是糗事,是小時候不會處理問題,最后惱羞成怒的例子。目的是讓寶寶明白,即使是爸爸媽媽這樣“厲害的人”,小時候都會有辦不好的事情,他不需為此而羞愧。注意例子要真實,杜絕編造和說教,寶寶可是能聽出來的哦!
 
方法三,告訴寶寶媽媽的感覺。媽媽可以嘗試告訴寶寶,當你看到他/她努力想玩好玩具的時候是什么感覺,如“小奔是個非常認真的孩子,想進步,媽媽真的又滿意又喜歡”;你看到他/她著急生氣、摔東西時是什么感覺,如“我有點擔心你,怕你哭對眼睛不好,怕玩具壞了你會舍不得就會傷心,如果媽媽不好你會不會打媽媽呢?這讓媽媽擔心,也有點害怕,你的樣子很兇呢……”這是告訴寶寶,他/她的言行給親人的感受,告訴寶寶“他/她很重要”。
 
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