【情商訓(xùn)練】?jī)和樯膛嘤?xùn)機(jī)構(gòu)

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2017-06-20 04:09:30

人在長(zhǎng)大的過(guò)程中,特別在你接觸到社會(huì)的時(shí)候,其實(shí)智商的差別并不是很大,更重要的情商之間的差別。
 
怎樣培養(yǎng)孩子的情商
第一,要經(jīng)常表達(dá)愛意。身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛意,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。
第二,幫助孩子表達(dá)情感。幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。
第三,教會(huì)孩子自主決定。獨(dú)立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意,才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。
第四,肯定孩子的情緒。允許孩子說(shuō)出自己的憤怒,而不是告誡他們“不要生氣”。此外,詢問(wèn)他們生氣的原因,對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。
第五,承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)。對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。
第六,不過(guò)分溺愛。避免說(shuō)“這事你干不了,我來(lái)替你吧”這樣的話,這會(huì)傷害孩子的自信心,失去對(duì)自身的安全感。
 
情商真的不是一個(gè)技能,我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)到。情商是一種品質(zhì),這個(gè)品質(zhì)要內(nèi)化,就像練內(nèi)功一樣,不是通過(guò)看書聽老師講課來(lái)提高的,而是更多地,通過(guò)我們慢慢地看到自己,體會(huì)自己,通過(guò)關(guān)注自己,進(jìn)行自我修煉,才能夠提高自己的情商。
 
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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