【情商訓(xùn)練】?jī)和樯倘绾五憻?/h2>

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2017-07-24 03:06:57

“情商”這個(gè)詞大家并不陌生。所謂情商,是評(píng)定和描述人的“情緒情感”的一種指標(biāo)。情商具體包括:情緒的自控性、人際關(guān)系的處理能力、挫折的承受力、自我的了解程度以及對(duì)他人的理解與寬容。情商是指非智力因素,即我們常說(shuō)的心理素質(zhì),它是一個(gè)人獲得成功的關(guān)鍵,甚至比智力更為重要。如果一個(gè)人性格孤僻、怪異、不易合作;自卑、脆弱,不能面對(duì)挫折;急躁、固執(zhí)、自負(fù),情緒不穩(wěn)定,智商再高也很難有成就。正因?qū)殞氃谇樯躺鲜俏闯墒斓?,所以,情商?yīng)從小培養(yǎng)!
 

一、幫助孩子辨識(shí)自己的情緒。
幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),讓孩子可以從中明白,接下來(lái)要處理的是自己的情緒,而不是那個(gè)“對(duì)方”。也就是說(shuō),目前真正該做,不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論,而應(yīng)該意識(shí)到真正的困擾其實(shí)是自己的情緒反應(yīng)。
 
二、幫助孩子邁出成功的第一步“樹(shù)立自信心”。
自信是孩子邁向成功的第一步,也是情商能力的基石。自信的孩子,面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)候能沉穩(wěn)以對(duì),有良好的抗挫折,壓力的能力,同樣人際關(guān)系方面也是如魚得水。沒(méi)自信的人,畏畏縮縮,即使成功就在眼前,也不敢相信自己有此能力。自信心需要自我激勵(lì),也同樣需要?jiǎng)e人的肯定和認(rèn)可。事實(shí)上,父母和老師對(duì)孩子的評(píng)價(jià),直接影響著孩子的自信,因此,如果給孩子只有批評(píng)很少給與孩子表?yè)P(yáng)的話,容易讓孩子在自己心里塑造自己不良的形象。
 
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
相關(guān)閱讀:
【注意力訓(xùn)練】: 兒童注意力訓(xùn)練
【記憶力訓(xùn)練】: 兒童記憶力訓(xùn)練
【語(yǔ)言能力訓(xùn)練】: 兒童語(yǔ)言能力訓(xùn)練
【情緒管理訓(xùn)練】: 兒童情緒管理訓(xùn)練
【情商教育訓(xùn)練】: 兒童情商訓(xùn)練