EQ是一個(gè)人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù)。
了解自我、正確評(píng)價(jià)自我 管理自我 、控制沖動(dòng) 自我激勵(lì) 、學(xué)會(huì)抗挫折 認(rèn)識(shí)他人情緒 、學(xué)會(huì)移情 調(diào)適情緒、保持主導(dǎo)心境 處理人際關(guān)系 積極樂觀地態(tài)度
智商 IQ （Intelligence Quotient） 是指智力商數(shù)，是一種表示人智力高低的數(shù)量指標(biāo)。也可以表現(xiàn)為一個(gè)人對(duì)知識(shí)的掌握程度，反映人的觀察力、記憶力、思維力、想象力、創(chuàng)造力以及分析問題和解決問題的能力。
 
健商HQ （Health Quotient ） 身心的健康 它代表著一個(gè)人的健康智慧及其對(duì)健康的態(tài)度。 健商不是先天決定的，教育、認(rèn)識(shí)、毅力和情商都可以提高一個(gè)人的健商。
 
如何培養(yǎng)兒童的情商
1、熱愛、理解、尊重和了解兒童
2、建立和諧的親子依戀關(guān)系
3、和孩子建立有效的親子溝通
4、經(jīng)常鼓勵(lì)、夸獎(jiǎng)孩子，培養(yǎng)自信心
5、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)感恩、培養(yǎng)愛心
6、耐心等待孩子的成長,不做橫向比較 7、家長以身作則，不斷提高自身的情商。
 
成功100% = 20% 智商 + 80% 情商 一個(gè)成功的管理者，專業(yè)知識(shí)所起的作用占15%，而交際能力占85%
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
相關(guān)閱讀：
【注意力訓(xùn)練】: 兒童注意力訓(xùn)練
【記憶力訓(xùn)練】: 兒童記憶力訓(xùn)練
【語言能力訓(xùn)練】: 兒童語言能力訓(xùn)練
【情緒管理訓(xùn)練】: 兒童情緒管理訓(xùn)練
【情商教育訓(xùn)練】: 兒童情商訓(xùn)練