注意力培訓(xùn):培養(yǎng)孩子集中注意力

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2012-03-03 16:00:00

文章類型:注意力  文章編輯:學(xué)習(xí)能力

 

孩子注意力不集中有時(shí)候除了孩子自身的原因,父母的原因也是必不可少的。東方司樂(lè)總結(jié)了一下幾點(diǎn),利用家庭教育提高孩子的注意力。

 

     注意力:要求孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)

     父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境,雜亂無(wú)章的屋子,都會(huì)嚴(yán)重影響孩子的注意力。研究表明,注意力穩(wěn)定時(shí)間分別為:5-1020分鐘;10-1225分鐘;12歲以上是30分鐘。如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。

 

     注意力:注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力

     父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè),父母要幫他安排一下,做完一門功課可以休息一會(huì)兒,不要讓孩子太疲勞。有些父母覺(jué)得孩子動(dòng)作慢,不許孩子休息,還嘮叨沒(méi)完,會(huì)使孩子產(chǎn)生抵觸心理,效果反而不好。

 

     注意力:訓(xùn)練孩子善于“聽(tīng)”的能力

      “聽(tīng)”是獲得信息、知識(shí)的重要途徑。會(huì)聽(tīng)講對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的,因?yàn)槔蠋煻喟胧且灾v解的形式向?qū)W生傳授知識(shí)。父母可以通過(guò)聽(tīng)來(lái)訓(xùn)練孩子的注意力,比如父母可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)小說(shuō),鼓勵(lì)孩子用自己的話來(lái)描述聽(tīng)到的內(nèi)容,從而培養(yǎng)專心聽(tīng)講的好習(xí)慣。

 

     注意力:對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)

     有些父母對(duì)孩子不放心,一件事總要反復(fù)講幾遍,這樣孩子就習(xí)慣于一件事反復(fù)聽(tīng)好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時(shí),他幾乎沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)或沒(méi)聽(tīng)清,這樣漫不經(jīng)心的聽(tīng)課常使得孩子不能很好地理老師講的內(nèi)容,無(wú)法達(dá)到老師的要求,自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交待事情只講一遍,是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。

 

     注意力:給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

     孩子的書(shū)桌上除了文具和書(shū)籍外,不應(yīng)擺放其他物品,以免分散他的注意力。抽屜柜子最好上鎖,免得他隨時(shí)打開(kāi),在沒(méi)有完成學(xué)習(xí)的情況下去清理抽屜。書(shū)桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外,不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西,女孩子的書(shū)桌上不要放鏡子。另外,不能允許孩子邊看電視邊寫作業(yè)。

 

     常有家長(zhǎng)說(shuō):“孩子做事效率低,做作業(yè)動(dòng)作慢,一邊寫一邊玩。”大家都知道專注學(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力,孩子學(xué)習(xí)起來(lái)效果才會(huì)好,也因此有更多的時(shí)間來(lái)休息和放松。

 

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