注意力是學(xué)習(xí)的窗口，沒有它，知識(shí)的陽光就照射不進(jìn)來！

　　問題現(xiàn)狀：現(xiàn)在好多的孩子在寫作業(yè)的時(shí)候，往往不能將精力指向特定的學(xué)習(xí)對(duì)象，注意力保持時(shí)間較短而且容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，導(dǎo)致作業(yè)完成的不好，成績下滑。 　　教育理念：一、充滿愛心。父母對(duì)注意力不集中的孩子，要慢慢幫助他們改善，不要批評(píng)和指責(zé)孩子的不足，要發(fā)現(xiàn)孩子的微小進(jìn)步，并及時(shí)表揚(yáng)。二、保持耐心。父母對(duì)孩子成長的問題要正確對(duì)待，切不可操之過急。孩子的學(xué)習(xí)壞習(xí)慣不是一天兩天養(yǎng)成的，要想改變他也不可能一天兩天能做到。父母只要有恒心，循序漸進(jìn)會(huì)激發(fā)出孩子的潛力的。 　　解決方案：澄清問題：父母首先要知道想改變孩子的那些問題，改變的問題父母應(yīng)該具體明確，比如孩子的問題是不能長時(shí)間的堅(jiān)持寫作業(yè)，很難堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)。那么很難堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)就很明確。達(dá)到的目標(biāo)：父母希望孩子達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)是什么。比如：將“孩子寫作業(yè)的時(shí)間不能堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)”希望改成“孩子在沒有特殊的原因時(shí)，能堅(jiān)持連續(xù)寫半個(gè)小時(shí)的作業(yè)，中間沒有進(jìn)行與做作業(yè)無關(guān)的活動(dòng)，如發(fā)呆、玩耍”。這個(gè)目標(biāo)父母可以針對(duì)孩子情況具體制定，但要循序漸進(jìn)，目標(biāo)一下不能定的太高，孩子要是一下夠不著，做不到會(huì)失去熱情和上進(jìn)的動(dòng)機(jī)。 　　上述兩點(diǎn)是為了更好地讓我們知道要幫助孩子達(dá)到什么樣的目標(biāo)，讓孩子也知道要鼓勵(lì)的行為是什么，這樣孩子就比較容易記住獎(jiǎng)勵(lì)的這種行為。例如我們對(duì)孩子的目標(biāo)可以定成：如果孩子晚上堅(jiān)持在書桌前寫半個(gè)小時(shí)的作業(yè)，我就獎(jiǎng)勵(lì)他。當(dāng)然時(shí)間您可以根據(jù)孩子適當(dāng)考慮。 　　代幣法的運(yùn)用：在家里父母準(zhǔn)備好一些紅旗和花朵的粘貼，在墻上的適當(dāng)?shù)胤皆O(shè)置一處粘貼公示欄，如果孩子在寫作業(yè)的時(shí)候，堅(jiān)持做到半個(gè)小時(shí)內(nèi)認(rèn)認(rèn)真真的寫作業(yè)，那么就獎(jiǎng)勵(lì)一朵小紅旗或者小紅花，當(dāng)小紅旗或者小紅花達(dá)到了10枚，就可以獎(jiǎng)勵(lì)玩一次電子游戲或者是其它活動(dòng)。 　　方案1 　　規(guī)定時(shí)間內(nèi)認(rèn)真寫完作業(yè) 　　看動(dòng)畫片30分鐘 　　方案2 　　規(guī)定時(shí)間內(nèi)認(rèn)真寫完作業(yè) 　　到院子里玩30分鐘 　　方案3 　　規(guī)定時(shí)間內(nèi)認(rèn)真寫完作業(yè) 　　打游戲30分鐘 　　方案4 　　規(guī)定時(shí)間內(nèi)認(rèn)真寫完作業(yè) 　　買新衣服 　　父母可以在這些方案中選擇適合孩子特點(diǎn)的方案，也可以自己針對(duì)孩子的情況制定方案，總之，目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)要適當(dāng)，讓孩子能體驗(yàn)到成功的快樂和激情。當(dāng)孩子的習(xí)慣逐漸養(yǎng)成，那么代幣法的獎(jiǎng)勵(lì)要逐漸減少，直到孩子不用代幣法也能正常認(rèn)真的寫作業(yè)為止。 　　給父母的建議：做作業(yè)時(shí)如何休息： 　　一、進(jìn)行東方司樂注意力訓(xùn)練的游戲，勞逸結(jié)合。 　　二、即使休息時(shí)間再短，休息時(shí)也要離開書桌。無論多短的休息時(shí)間，只要是因?yàn)閷W(xué)習(xí)太累的休息，首先最重要的一點(diǎn)就是離開書桌，比如：可以去洗手間洗洗手，到陽臺(tái)上做做深呼吸等。 　　三、學(xué)習(xí)中間的休息時(shí)間最好不要超過10分鐘。如果太長的時(shí)間，不利于將注意力重新轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上。 　　四、一到休息時(shí)間，即使學(xué)習(xí)正在進(jìn)行當(dāng)中，也要休息，即使是所做的題剛剛進(jìn)行到一半也要休息一下，這有利于提高后來的學(xué)習(xí)效率。 　　五、在感到學(xué)習(xí)“厭倦”的時(shí)候，換一門學(xué)科，比如從語文換到數(shù)學(xué)。這樣就可以堅(jiān)持下去，即使是同樣緊張同樣強(qiáng)度的作業(yè)，如果本質(zhì)上屬于完全不同的東西，完成一種作業(yè)后，從事另一種作業(yè)，也能激起學(xué)習(xí)的新鮮感和愿望，就像人們?cè)诔燥柨救庖院?，還能吃下西瓜是一個(gè)道理。 　　六、學(xué)習(xí)時(shí)間快結(jié)束的時(shí)候，父母預(yù)報(bào)所剩下的時(shí)間。無論是誰，開始在做作業(yè)和最后的時(shí)候效率明顯高于中間的狀態(tài)。因此，在孩子的學(xué)習(xí)快要到結(jié)束的時(shí)候，對(duì)孩子說：“還有五分鐘”，告訴他剩余的時(shí)間或者告訴孩子：“再做五道題就可以結(jié)束了”。告訴他剩下的題目的數(shù)量。這樣在最后一會(huì)兒，讓他知道剩余時(shí)間，同樣是30分鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間，效率也會(huì)有很大的提高。   可能你會(huì)喜歡; [注意力訓(xùn)練] 小學(xué)生注意力不集中的5種危害  [注意力訓(xùn)練] 兒童注意力不集中怎么辦  [注意力訓(xùn)練] 小學(xué)生提高注意力的方法