很少家長會知道，體育鍛煉和注意力會有關(guān)系。很多孩子在學(xué)習(xí)的時候都集中不了注意力，美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，讓孩子參加體育活動能幫助他們在學(xué)習(xí)時集中注意力。

　　每當(dāng)參加完體育活動后，孩子學(xué)習(xí)時會更加集中注意力，而且學(xué)習(xí)成績也會更好。這些體育活動包括體育課、課間活動以及放學(xué)后的體育運動等。

為了解參加體育活動與集中注意力的關(guān)系，研究人員對21名年齡為9歲的學(xué)生進(jìn)行了測試。第一天，研究人員讓學(xué)生先休息20分鐘，然后對他們進(jìn)行一系列“刺激辨識”測試；第二天，研究人員讓學(xué)生先在跑道上步行20分鐘，然后再進(jìn)行這項測試。

研究人員讓學(xué)生們進(jìn)行了閱讀、單詞拼寫和解數(shù)學(xué)題三項測試。結(jié)果證明，如果學(xué)生在鍛煉后進(jìn)行測試會取得更好的成績。

　　如果剛參加完體育活動，學(xué)生們在回答問題時會更集中注意力，答案也更準(zhǔn)確；而且問題越難，答案的準(zhǔn)確率就越高。同時，研究也顯示，剛參加完體育活動的孩子能更好地分配注意力資源，而不容易受噪音等因素的影響。

孩子注意力不好，家長可以陪同孩子一起參加一些體育活動，這樣不僅提高了孩子的注意力，孩子的身體也得到了鍛煉，何樂而不為呢？

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