注意力訓(xùn)練:家長(zhǎng)怎樣培養(yǎng)孩子的注意力?
文章來(lái)源:本站 發(fā)布時(shí)間:2012-06-13 16:00:00
注意力是小孩子最重要的能力之一,培養(yǎng)孩子的注意力爸爸媽媽?xiě)?yīng)該怎樣做呢?
合理安排孩子寫(xiě)作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō),他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘,超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的孩子為20分鐘,五六年級(jí)的孩子則為半個(gè)小時(shí)。所以,孩子寫(xiě)累了就讓他休息一會(huì)兒再寫(xiě)。
要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候,要把寫(xiě)字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中,爸爸媽媽也不要總是把這句話掛在嘴邊,那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn),孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
改定時(shí)為定量。有些爸爸媽媽看到孩子八點(diǎn)就寫(xiě)完作業(yè)了,于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理,反正早寫(xiě)完也得寫(xiě),還不如晚點(diǎn)兒寫(xiě)完。
爸爸媽媽不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和注意力。有些爸爸媽媽檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,就說(shuō),你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫(xiě)其他作業(yè)。
在關(guān)鍵期內(nèi)加強(qiáng)培訓(xùn)??茖W(xué)研究表明3——10歲是兒童各項(xiàng)能力提升的最佳時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期訓(xùn)練孩子的提升速度最快,呈直線上升趨勢(shì),超過(guò)最佳年齡段,訓(xùn)練效果呈下降趨勢(shì)。
注意力是一種習(xí)慣,而習(xí)慣要從小培養(yǎng),抓得越早,后面的效果就越好。在日常生活中,我們經(jīng)??吹竭@樣的情形,爸爸媽媽給孩子買(mǎi)了很多的玩具和書(shū)籍,可是孩子往往是這本書(shū)翻兩頁(yè),那本書(shū)翻兩頁(yè),玩具也是,一會(huì)兒玩這個(gè),一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書(shū)籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。爸爸媽媽要告訴孩子,想換書(shū)可以,但是可以給媽媽講講這本書(shū)的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè),玩完這些放回原處再拿別的玩具。
專家稱,對(duì)于注意力不集中,很多父母在生活中不注意,反映在學(xué)習(xí)上才開(kāi)始著急。所以,對(duì)于孩子注意力的培養(yǎng)抓得越早越好。孩子的早期教育不是學(xué)習(xí)ABCD,而是意志品質(zhì)、性格及注意力的培養(yǎng)。
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