兒童的專注力怎么訓(xùn)練？家長(zhǎng)堅(jiān)持做這3件事，提高孩子的專注力

你的孩子平常做事情能否專注呢？是不是每當(dāng)寫作業(yè)的時(shí)候，就總是有各種各樣的問(wèn)題呈現(xiàn)呢？不是想上廁所，就是想喝水，總之就是完全坐不住。其實(shí)，這和孩子的專注力有關(guān)系，而孩子做事情的專注力，是需求家長(zhǎng)進(jìn)行孩子的專注力培養(yǎng)的。

不少家長(zhǎng)面臨的共同問(wèn)題。寶媽的兒子上小學(xué)一年級(jí)了，可是依據(jù)教師的反映，孩子做事情總是不可以專心，上課小動(dòng)作很多，完成的作業(yè)也比較馬虎，經(jīng)常漏寫或是大意而丟分。平常，孩子總喜歡一邊吃飯一邊看電視，總是一心兩用，往往吃完晚飯都要花上個(gè)把小時(shí)，寶媽也沒有多加管束。晚飯時(shí)間時(shí)候，還要一邊看電視，一邊完成作業(yè)，寶媽一不讓看電視，孩子就發(fā)脾氣不寫作業(yè)，甚至還以此威脅。

孩子已經(jīng)養(yǎng)成了這種一心兩用的行為，做事自然不可以專心，家長(zhǎng)想要培育孩子的做事的專注力，要從一些不起眼的小事上牢抓，不應(yīng)該任由孩子的行為。

哈佛研討發(fā)現(xiàn)：專注力好的孩子，家長(zhǎng)大多會(huì)堅(jiān)持做這3件事

1. 提供安靜氣氛

大多數(shù)家長(zhǎng)不注重給孩子提供一個(gè)安靜而良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，像是趕孩子回房間寫作業(yè)，本人卻在客廳，大音量地播放著電視，甚至還有的家長(zhǎng)在家里刷視頻，打麻將等，這勢(shì)必會(huì)讓孩子分心，這又怎樣要求孩子可以專注于完成本人的作業(yè)呢？

2. 規(guī)定完成時(shí)長(zhǎng)

當(dāng)孩子做一件事情的時(shí)候，家長(zhǎng)可以給孩子適當(dāng)?shù)匾?guī)則時(shí)長(zhǎng)，讓孩子必需要規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將事情做好，就像是考試一樣，在有效的時(shí)間內(nèi)完成答卷。當(dāng)規(guī)定了時(shí)長(zhǎng)，孩子做事情的效率自然會(huì)進(jìn)步，充沛發(fā)動(dòng)大腦進(jìn)行思考，為了完成，孩子專注力也會(huì)愈加集中起來(lái)。

3. 一次只完成一件事

除此之外，家長(zhǎng)可以讓孩子一次只完成一件事情，而不是多件事情讓孩子同一時(shí)辰完成，這樣對(duì)孩子的專注力培育帶來(lái)一定的好處。當(dāng)孩子專注于一件事情的時(shí)候，不會(huì)過(guò)多遭到其他事物的攪擾，一朝一夕，專注力也在潛移默化中形成。

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