【注意力訓(xùn)練】怎么培養(yǎng)孩子注意力

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2017-01-18 02:06:42

 注意力是孩子發(fā)展的第一要素,也是伴隨孩子終身發(fā)展必不可少的重要品質(zhì)。當(dāng)我們的幼兒園教育在激發(fā)孩子內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力,喚醒孩子主體意識(shí)的同時(shí),這種終身受益的品質(zhì)——注意力,也在潛移默化地得到發(fā)展。
 
 

為了讓孩子培養(yǎng)注意力,家長(zhǎng)首先應(yīng)該向孩子奉獻(xiàn)出給出自己的注意力。“家長(zhǎng)習(xí)慣于止步不前。我們的注意力通常很分散。”羅哈斯博士這樣說(shuō)道。“如果我們的注意力是很分散的,我們就無(wú)法回過(guò)神來(lái);我們自己做不到,就不能要求孩子做到。”
 
鍛煉可以幫助孩子提高注意力。積極參加課間活動(dòng)和游戲的小學(xué)生能夠更好地專注于課后作業(yè),將鍛煉作為生活大事的家庭培養(yǎng)出來(lái)的孩子在鍛煉方面也表現(xiàn)得更加積極;家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)或游戲,為他們準(zhǔn)備玩具(例如球、跳繩和桌游),每天為他們安排固定鍛煉和游戲的時(shí)間——可以一起去散散步或者騎騎車。
 
參加其他活動(dòng)來(lái)幫助他們提高注意力保持時(shí)長(zhǎng),比如說(shuō)讓孩子們讀書、玩字謎、在做飯的時(shí)候打下手、用積木搭建城堡、或者幫忙做家務(wù)。你們需要關(guān)掉電視,跟他們好好聊一聊——如果家長(zhǎng)能夠關(guān)注孩子,認(rèn)真傾聽,他們其實(shí)是在樹立保持專注的榜樣。

 
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