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兒童情商訓練

文章來源:本站         發(fā)布時間:2016-07-29 01:29:45

兒童情商訓練對家長來說是非常重要的。孩子的成長并不是一帆風順的,有成功也可能有失敗,甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持,千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪,你應高興的是他們擁有較強的幻想力,幻想力正是創(chuàng)造的導師。
 兒童情商低怎么辦,如何訓練情商孩子呢?
1、幫助孩子樹立自信
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對,并擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上也會得心應手。
2、幫助孩子發(fā)展負面情緒的管理技巧
在美國有些中小學,在課程中加入冥想的練習,讓孩子坐下,閉上眼睛,意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發(fā)現(xiàn),靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感,而且能夠強化注意力的集中,進一步地提升學習效率。像這些設(shè)計得當,適合孩子的放松技巧,早早學會,對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。
3、培養(yǎng)孩子的人際互動能力
現(xiàn)在的孩子都是獨生子女,所以父母應該要多安排些機會,歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍,學習,以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時,關(guān)注的焦點不會是孩子與他人的比較結(jié)果,
4、培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度
心理學的研究發(fā)現(xiàn),只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態(tài)度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠。
 
兒童情商訓練EQ主要體現(xiàn)在五個方面:
了解自己情緒的能力;
控制自己情緒的能力;
以自己的情緒激勵自己行為的能力;
了解別人情緒的能力;
與別人友好相處的能力;
孩子情商EQ萌發(fā)很早,嬰兒時期開始感受和學習,童年時期逐漸形成。
 
孩子做錯事或弄壞東西都是在所難免的,不要老是數(shù)落孩子:“你怎么這樣不聽話!”“這個不能動,那個不能動。”這會傷害孩子的自信心情緒管理以及情商的成長,不要怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什么有益于孩子的心理成長,因為幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后。情緒和社會化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣東西,應該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開。
 
標簽:兒童情商訓練,訓練兒童情商
 
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