孩子的自控能力較差是注意力容易分散的另一個(gè)重要原因。當(dāng)有新異刺激出現(xiàn)時(shí)，成人可以約束自己不去關(guān)注它，但孩子卻很難做到。因此，為培養(yǎng)孩子的注意力，成人可以有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)情景逐漸提高孩子的自我約束能力。

 
培養(yǎng)孩子的注意力有多種方法，下面介紹的幾種方法對(duì)提高孩子注意力很有幫助：
1、拼圖、下棋：讓孩子學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的快書(shū)。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類(lèi)的玩法。
2、在聽(tīng)故事前先向孩子提出問(wèn)題，讓孩子帶著問(wèn)題去聽(tīng)，聽(tīng)完后回答。還可以要求他聽(tīng)完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽(tīng)。
3、經(jīng)常讓孩子幫助你拿各類(lèi)小東西，從一件到幾件不等，要求在一次中完成。“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)蘋(píng)果、一把小刀、一些紙巾和幾個(gè)牙簽。”經(jīng)常讓孩子做傳口信的人。“告訴外公，今天晚上9點(diǎn)中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目。”從簡(jiǎn)短的到長(zhǎng)一些的語(yǔ)句。
4、讓孩子聽(tīng)和看錄音磁帶和圖書(shū)畫(huà)面內(nèi)容相一致的那種配套圖書(shū)。它和電視的不同之處在于，孩子對(duì)電視故事的理解取自于畫(huà)面，也就是用來(lái)看理解故事，并且長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛有損害。而這種圖書(shū)卻是以聽(tīng)磁帶為主，用圖片來(lái)加深理解，這種以聽(tīng)講為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)孩子將來(lái)的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。孩子在聽(tīng)、看的過(guò)程中不僅豐富了他的知識(shí)，提高了他對(duì)事物的理解能力，同時(shí)也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽(tīng)講的好習(xí)慣。
 
采用游戲的方式，將持久注意的要求變?yōu)橛螒蚪巧旧淼男袨橐?guī)則。
例如，與孩子一起玩“指揮交通”的游戲，讓孩子扮演交通警察，事先約定每班交通警察要站3分鐘的崗，時(shí)間到后才能換崗。在游戲中，對(duì)注意力持續(xù)時(shí)間的要求可以循序漸進(jìn)地提高。通過(guò)不同的游戲活動(dòng)，幼兒可以慢慢地將外在的游戲規(guī)則內(nèi)化為內(nèi)在的自我約束。

標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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