【情緒管理】怎么鍛煉兒童情緒

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2016-09-23 01:34:22

孩子也有喜怒哀樂(lè)憂(yōu)恐等情緒,當(dāng)負(fù)面情緒來(lái)臨時(shí),他們常常會(huì)郁郁寡歡或無(wú)理取鬧。在面對(duì)他們的這些情緒時(shí),父母?jìng)儜{借直覺(jué)、經(jīng)驗(yàn)往往扮演了不同的角色。
 

孩子為什么愛(ài)發(fā)脾氣呢?
當(dāng)孩子到了兩周歲的時(shí)候,假如他遇到了不開(kāi)心的事,他會(huì)采取“暴力”行為——揮起小拳頭打人;有時(shí)則會(huì)接二連三地往地上扔玩具,父母剛撿起來(lái)還沒(méi)等轉(zhuǎn)身就被孩子再次扔到了地上……
這些舉動(dòng)表明孩子已經(jīng)在有意識(shí)地捍衛(wèi)自己,正在建立以自己為中心的世界,孩子們開(kāi)始具有獨(dú)立的想法,想按照自己的意志去行事,這正是孩子成長(zhǎng)的的信號(hào),只是有的孩子表現(xiàn)得明顯,有的表現(xiàn)得不明顯。
 
兒童情緒訓(xùn)練:當(dāng)孩子生氣發(fā)脾氣時(shí),給他買(mǎi)一個(gè)毛絨玩具或者一個(gè)充氣娃娃等作為“生氣玩具”,他可以擊打這些玩具來(lái)發(fā)泄自己的不滿(mǎn)。如果沒(méi)有合適的“生氣玩具”,可以給他一個(gè)枕頭,讓他擊打這個(gè)枕頭來(lái)發(fā)泄自己的不良情緒。在孩子發(fā)泄的過(guò)程中,他把注意力全都集中在了“生起玩具”上,還耗費(fèi)了一定的體力,這樣他不僅會(huì)忘了生氣這件事,也沒(méi)有精力去糾結(jié)了。
 
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