【情商訓(xùn)練】如何提高兒童情商的方法

文章來源:本站         發(fā)布時間:2016-10-14 01:47:12

家長忽視幼兒的負(fù)面情緒,或要求孩子壓抑情緒,會削弱孩子的情緒覺察和共情能力。所以在年幼的寶寶傷心時,父母不應(yīng)該:1、假裝沒看到;2、說“不哭才堅(jiān)強(qiáng)”;3、呵斥“不準(zhǔn)哭”。無條件接納學(xué)齡前孩子的情緒并有所回應(yīng),才有利孩子的情商發(fā)展。

 
孩子腦部的發(fā)展在0-5歲時是一生最快速的,特別在情感能力的學(xué)習(xí)方面。
1、建立安全信任感
0-1歲,此階段父母應(yīng)經(jīng)常與寶寶一起做各種游戲,教寶寶說簡單的話,盡量滿足寶寶急于探索世界的要求。此時,父母除了在生活上悉心照料寶寶之外,更需要在心理上、精神上安撫和關(guān)愛寶寶,讓他在懵懂中建立起對這個世界最初的信任感和安全感,為建樹平衡的個性打下良好的基礎(chǔ)。
 
2、強(qiáng)化并固定好情緒
2歲開始出現(xiàn)人生的“第一個反抗期”.開始分辨“你的東西”和“我的東西”,并拒絕和別人分享自己的東西。容易興奮,易怒。他開始會細(xì)分情緒,如開心時會大笑,而看見了媽媽會微笑。在此階段里,父母應(yīng)幫助寶寶強(qiáng)化和固定好情緒,疏導(dǎo)不良情緒。
 
3、提供感受豐富情感的機(jī)會
3歲已經(jīng)學(xué)會用哭以外的方式來表達(dá)他的要求,他會采用行動和語言來表達(dá)他內(nèi)心的感受和興趣愛好。例如,寶寶尖聲大叫,說明他很不高興;而有打人舉動,則是心情已經(jīng)很惡劣了??匆姲职謰寢尦臣埽麄儠谝慌钥?;見母親情緒不好,也會安慰媽媽說“媽媽,笑笑”.此時,父母最重要的是要為孩子提供感受各種情感的機(jī)會,還要善于把孩子豐富且敏銳的情感引向好的方向,在潛移默化中促進(jìn)其健康發(fā)展。
 
4、建立快樂的人際互動
4-5歲的寶寶有了社會性的發(fā)展:親子關(guān)系、師生關(guān)系以及同伴之間的關(guān)系。如果父母對孩子不夠關(guān)愛,會造成孩子的情感饑餓;如果孩子害怕老師,可能會對以后的上學(xué)產(chǎn)生情緒障礙;如果處理不好與別的小朋友之間的關(guān)系,那么孩子可能養(yǎng)成孤僻的性格。所以,父母不但要注意與孩子間的親子感情,同時也要關(guān)心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現(xiàn)。
 
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 兒童情商培養(yǎng),如何訓(xùn)練兒童情商
 
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