【情緒管理】哪里可以教育兒童情緒

文章來源:本站         發(fā)布時間:2017-03-27 03:42:47

作為家長,可以通過情緒體驗練習(xí)來幫助他們。比如:讓孩子用語言來描述委屈、開心、難過等情感的樣子。還可以在給孩子講故事的過程中詢問,“你覺得他此刻的心情是怎樣的呢?”長此以往,孩子語言表達能力和思維方式都會有很大的提高。
 

同時,家長也以通過鼓勵和暗示,讓孩子理解語言表達比哭鬧和發(fā)脾氣更有效。
 
學(xué)會情緒管理
有些孩子性格急躁,發(fā)脾氣屬于無意識的表達方式。家長可以首先:錄下孩子發(fā)脾氣的狀態(tài)或者直接將其領(lǐng)到鏡子前,讓他看到發(fā)脾氣時的自己,認識到此時的狀態(tài)很可怕,慢慢培養(yǎng)孩子自我察覺和檢視的意識;
然后,孩子安靜后,向他講述你的情緒處理法。教寶寶控制自己的脾氣,而不是盲目的亂發(fā)脾氣。
 
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