【情緒管理】哪里有鍛煉兒童情緒中心
文章來源:本站 發(fā)布時(shí)間:2017-03-28 02:17:05
很多家長都覺得對(duì)孩子發(fā)火是一件難以避免的事,我也對(duì)家長們深表理解,教育孩子不是一件容易的事。但是要說,父母們還是要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,因?yàn)椋瑢?duì)孩子憤怒地吼叫不僅難以收到理想的教育效果,而且還會(huì)極大地傷害親子感情,無論從效果上還是情感上來說,都是非常不可取的。
在教育孩子的時(shí)候,也會(huì)遇到情緒崩潰,控制不住的時(shí)候。比如,有一次,孩子對(duì)別人出現(xiàn)很不禮貌的舉動(dòng),我讓她一個(gè)人反思,但是她非但沒有認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤,反而情緒激烈地說:“你不是我的爸爸了,我沒有爸爸了!”這句話讓我怒火中燒。面對(duì)這個(gè)令人生氣的場面,我是這樣調(diào)節(jié)自己情緒的。
首先,我大聲地說:“你這樣說爸爸很生氣”,然后我離開她,讓自己先冷靜冷靜。
其次,當(dāng)我冷靜以后,我以觀察者的身份重現(xiàn)了當(dāng)時(shí)的場景,當(dāng)我教育孩子的時(shí)候,因?yàn)槲也扇〉慕逃绞?,孩子很抵觸,說了很傷人的話。我覺得很生氣,有挫敗感。
接下來,我剖析了產(chǎn)生這些情緒的原因,我會(huì)有這樣的情緒,是因?yàn)橛X得她怎么會(huì)這么沒有禮貌,而且不知好歹,我處罰她了,她還不改正。我其實(shí)最需要的是孩子能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,并且能改正錯(cuò)誤。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
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在教育孩子的時(shí)候,也會(huì)遇到情緒崩潰,控制不住的時(shí)候。比如,有一次,孩子對(duì)別人出現(xiàn)很不禮貌的舉動(dòng),我讓她一個(gè)人反思,但是她非但沒有認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤,反而情緒激烈地說:“你不是我的爸爸了,我沒有爸爸了!”這句話讓我怒火中燒。面對(duì)這個(gè)令人生氣的場面,我是這樣調(diào)節(jié)自己情緒的。
首先,我大聲地說:“你這樣說爸爸很生氣”,然后我離開她,讓自己先冷靜冷靜。
其次,當(dāng)我冷靜以后,我以觀察者的身份重現(xiàn)了當(dāng)時(shí)的場景,當(dāng)我教育孩子的時(shí)候,因?yàn)槲也扇〉慕逃绞?,孩子很抵觸,說了很傷人的話。我覺得很生氣,有挫敗感。
接下來,我剖析了產(chǎn)生這些情緒的原因,我會(huì)有這樣的情緒,是因?yàn)橛X得她怎么會(huì)這么沒有禮貌,而且不知好歹,我處罰她了,她還不改正。我其實(shí)最需要的是孩子能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,并且能改正錯(cuò)誤。
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