我們總是在抱怨孩子不聽話惹得我們心煩，因而我們總是會對孩子發(fā)脾氣、甚至給他嚴(yán)厲的懲罰。其實，想讓孩子乖乖聽話，作為家長我們首先要控制好我們的情緒。換個方式思考問題，調(diào)整我們的語調(diào)、表情，在生活中增添一分寧靜、幽默，你會發(fā)現(xiàn)你和孩子相處得更好。

 
對于孩子的消極情緒，我們不要去否認(rèn)、壓制、貶低、懷疑，不要說“這有什么可怕的”“你不應(yīng)該感到失望”“你沒有理由生氣”等等，而是要幫助孩子去接受、識別，然后再教給處理辦法。
 
接受孩子的消極情緒
教給孩子管理消極情緒的前提是，我們自己要能從容對待。我們會發(fā)現(xiàn)，做到這一點真是有難度啊，為什么這么難呢？因為當(dāng)孩子發(fā)脾氣或有其他消極情緒時，我們的本能反應(yīng)是——又有麻煩來了！你敢跟我對抗！我的教育怎么這么失??！你得長到多大才能會……我付出這么多，你怎么能這么對待我……于是我們渾身冒汗、血脈噴張……
 
我們處于這樣的狀態(tài)，當(dāng)然就不能指望孩子能平和下來了。
要改變這種反應(yīng)，首先要認(rèn)識到，消極情緒對孩子是有益的，是他認(rèn)識自己、提高情商、學(xué)習(xí)成長的一個好機(jī)會，它是中性的，不是壞事。把它當(dāng)成一陣風(fēng)吧，控制好，甚至利用它去發(fā)電、放風(fēng)箏。
其次，要盡量把孩子的行為和情緒跟自己的分開。自己的勞累、抱怨、委屈，自己去解決，別做不合理的掛鉤。
 
孩子惹我生氣時，我就這樣開導(dǎo)自己：一方面是因為她就是個孩子，就這樣；另一方面，反思自己管教上有哪些不足，還可以做哪些改進(jìn)，她是我教育的結(jié)果，跟誰抱怨呢，自己多提高就是了。我想如果家長少一些受害者的念頭，多想該怎樣提高，這也會幫助我們控制情緒，少生氣。然后再告訴自己，我當(dāng)然可以不完美，做不到的努力提高就是了。
 
只有當(dāng)我們自己接受了孩子的消極情緒，我們才能做到不去否認(rèn)、壓制、貶低、懷疑他的情緒，并且教給孩子去接受他的情緒。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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