好學(xué)生與壞學(xué)生的劃分標(biāo)準(zhǔn)便是試卷上的分?jǐn)?shù)。然而注意力不集中卻成為孩子學(xué)習(xí)的勁敵，做作業(yè)不專心、上課不認(rèn)真，成績自然會受影響。如何集中孩子注意力也成為廣大家長們關(guān)心的熱點(diǎn)問題。那么孩子上課、學(xué)習(xí)集中不集中注意力怎么辦？
 
孩子注意力不集中解決方法
和孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，幫助孩子明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，規(guī)定每天需要完成的具體任務(wù)，越詳細(xì)越好，但是，任務(wù)量要適中，不可太少，以免孩子不重視，更不可太多，防止孩子出現(xiàn)畏難情緒。
 
為孩子創(chuàng)造一個安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，當(dāng)孩子正在認(rèn)真學(xué)習(xí)的時候，盡量不要為一些小事去打擾孩子，讓孩子可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，漸漸養(yǎng)成集中注意力干好每一件事情。
 
對于一些孩子不喜歡、不想做的內(nèi)容，要耐心的引導(dǎo)孩子、指導(dǎo)孩子，盡量讓孩子從中找到樂趣，即使不能找到樂趣，也因該通過其他方面的鼓勵、獎勵，保證讓孩子認(rèn)認(rèn)真真的完成相關(guān)內(nèi)容。
 
要讓孩子學(xué)會自我減壓。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子因?yàn)閴毫μ蠖⒁饬Σ患袝r，就需要告訴孩子不要將成績看得太重，只要平時努力了，就肯定會有回報，并教給孩子自我暗示等放松心情的方法。
 
養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。每天應(yīng)該保證孩子能夠按時睡覺，并保證睡足八小時。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，養(yǎng)足精神，提高平時的學(xué)習(xí)效率。
 
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