【注意力訓(xùn)練】如何培養(yǎng)孩子的注意力?告訴你

文章來源:本站         發(fā)布時間:2020-06-18 02:13:13

如何培養(yǎng)孩子的注意力?告訴你5個小方法。

疫情尚未全面結(jié)束,本著停課不停學(xué)的原則,還有不少幼兒園和小學(xué)生在家通過網(wǎng)絡(luò)上課學(xué)習(xí)。但是不少家長反映,線上學(xué)習(xí)孩子注意力難以集中,學(xué)習(xí)效率極低。那么,家長如何培養(yǎng)孩子的注意力呢?
 
 
集中注意力的5個方法
1營造一個集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時候,要把桌面上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。
 
2合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。對于低年級的小學(xué)生來說,他們的注意力一般不超過15分鐘,超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘,五六年級的小學(xué)生則為半個小時。所以,在孩子寫作業(yè)的時候也有合理的安排休息時間,孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。 
 
3改定時為定量。有些家長看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè),于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理,反正早寫完也得寫,還不如晚點(diǎn)兒寫完。
 
4家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和注意力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤,就說,你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
 
5盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中,家長也不要總是把這句話掛在嘴邊,也不能訓(xùn)斥孩子,那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn),孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中。


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