提高孩子注意力的小游戲，家長都說有效果

意大利教育家蒙臺梭利曾說：孩子成長過程中最重要，最基本的是注意力集中

             一份國內(nèi)調(diào)查顯示：70%的中國孩子入學(xué)后，存在注意力不集中（專注力差）的問題，并導(dǎo)致各種學(xué)習(xí)問題的產(chǎn)生。而注意力差的孩子不僅學(xué)業(yè)上表現(xiàn)不好，以后在工作和生活中也很難獲得成功。

     因?yàn)椴徽撌巧钸€是事業(yè)的成功，都需要人克服干擾，持續(xù)專注的投入，才能達(dá)成目標(biāo)。現(xiàn)在處于一個信息爆炸，誘惑繁多的時代，能在事情上專注投入精力的人才越來越少，專注力已經(jīng)成為處于新時代的孩子們，比較重要的核心競爭力了。所以，不得不說，到了我們家長必須認(rèn)真的對待的時候了。

            那么如何解決這個問題，提高孩子的注意力呢？集中注意力這個事情，只能靠孩子自己主動去練習(xí)，那么如何調(diào)動孩子的主動性呢？

     家長發(fā)現(xiàn)孩子們一般都喜歡主動去做有趣味性和能夠及時帶來正向反饋的事情，符合這種特征的活動，非游戲莫屬了，于是給大家收集了八個小游戲，希望能幫助到大家。

    1、舒爾特方格

一張畫有1cm*1cm的25個方格，格子內(nèi)任意填寫阿拉伯?dāng)?shù)字1-25，共25個數(shù)字的方形卡片組成了舒爾特方塊。訓(xùn)練時，要求被測者用手指按 1 ~ 25 的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，施測者一旁記錄所用時間。

數(shù)完 25 個數(shù)字所用時間越短，注意力水平越高。尋找目標(biāo)數(shù)字時，注意力是需要極度集中的，把這短暫的高強(qiáng)度的集中精力過程反復(fù)練習(xí)，大腦的集中注意力功能就會不斷的加固，提高。注意水平越來越高。以 7—12 歲年齡組為例，能達(dá)到26"以上為優(yōu)秀，學(xué)習(xí)成績應(yīng)是名列前茅，42"屬于中等水平，班級排名會在中游或偏下， 50"則問題較大，考試會出現(xiàn)不及格現(xiàn)象。

2、復(fù)述數(shù)字

父母一開始先報簡單的幾位數(shù)，讓孩子復(fù)述，大人再不斷地增加一位數(shù)，讓孩子復(fù)述。每次只增加一位數(shù)。比如，大人報“356”，孩子重復(fù)一遍，大人再報“3568”，孩子再重復(fù)，大人再報“35687”，孩子再重復(fù)，以此類推。孩子能記住的越長越好，但也要看程度適可而止。堅(jiān)持每天一練。孩子在不斷復(fù)述當(dāng)中，注意力必須高度集中，從而即鍛煉了記憶力，又鍛煉了注意力。

3、戶外活動

對于注意力總是不停轉(zhuǎn)移的孩子，家長可以嘗試訓(xùn)練孩子眼睛抓住目標(biāo)的能力。帶孩子放風(fēng)箏或打羽毛球，讓他們的眼睛能夠平滑移動，較長時間地鎖定一個目標(biāo)。此外，多參加多種體育活動，如跑步、打球、爬山、跳遠(yuǎn)等，可以幫助孩子提高注意力。

4.和孩子玩“開火車”游戲。

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。現(xiàn)以三人為例，方法是:三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲，還可以把孩子過多的精力引導(dǎo)起來。

5、經(jīng)典游戲：挑游戲棒、擺多米諾骨牌、抽積木等等。

挑游戲棒這個游戲，土豆媽媽小時候也玩過，就是挑堆在一起的小樹棍子，挑其中某一根的時候，不能影響到其它的樹棍，如果其它的樹棍子動了，那就算輸，記得小時候玩這個游戲，確實(shí)玩的很投入啊，真想不到還有這樣的好處呢！為了增加游戲樂趣和提高游戲難度，家長可以家長催促，或者故意搗點(diǎn)小亂來干擾孩子。這些可以提高孩子的耐心和專注力。

6、走迷宮

迷宮類桌游和圖書很多，效果都大同小異，隨便在哪個童書店都能找到很多本。找一些孩子們愛看的動畫人物的迷宮書，孩子們玩起來可帶勁了。甚至，孩子熟悉迷宮的玩法之后，可以和孩子一起設(shè)計(jì)迷宮。這類的游戲可以在4歲左右做了。

7、復(fù)述圖畫

給孩子看一張或一組有趣的圖畫，然后移開，讓他復(fù)述所見圖畫。平時給孩子講繪本故事的時候就可以穿插這個游戲啦。

8、托物走路

手中拿著盤子可以托水果等物品。這個游戲訓(xùn)練了孩子的平衡能力，讓孩子在游戲中學(xué)會手眼協(xié)調(diào)和身體姿勢協(xié)調(diào)，同時有助于提高孩子的專注力。

孩子在專心做某件事情的時候，不要打擾孩子；給孩子安排任務(wù)的時候，注意一次只讓孩子做一件事情；當(dāng)孩子玩完玩具以后引導(dǎo)孩子自己收起來；家長平時保持情緒的穩(wěn)定性等等，都對孩子的專注力提高有幫助哦。認(rèn)真對待孩子的每一個問題， 讓孩子的未來更美好。

 

 

 

 

 

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