【注意力訓(xùn)練】11歲小孩注意力不集中
文章來(lái)源:本站 發(fā)布時(shí)間:2016-09-21 02:36:04
兒童注意力訓(xùn)練方法首先我們就要先找出11歲小孩注意力不集中注意力不集中的原因:
1、孩子睡眠不足或感到疲勞,天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會(huì)影響注意力的集中。
2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如:孩子在聽(tīng)完一個(gè)有趣的故事后,可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問(wèn),出現(xiàn)分心現(xiàn)象。
3、外界干擾引起的。如:環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)。教育內(nèi)容太深,孩子不能理解,或太淺缺乏新鮮感,都不能吸引孩子的注意。另外,教學(xué)方法不夠靈活,不注意動(dòng)靜搭配,或活動(dòng)要求不夠明確等都會(huì)影響孩子的注意力。
作為家長(zhǎng),可從以下幾方面努力:
1.讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標(biāo),并通過(guò)自己的努力達(dá)到目標(biāo)。只有讓孩子明確了遠(yuǎn)大的目標(biāo)(有樂(lè)趣、有價(jià)值、有實(shí)現(xiàn)的可能),才能培養(yǎng)其注意力。
2.培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣。“興趣是最好的老師”,孩子一旦對(duì)某一事物產(chǎn)生了興趣,就會(huì)集中注意力,專心致志。
3.在游戲、學(xué)習(xí)及做家務(wù)中,應(yīng)盡量保證孩子進(jìn)行有目的、有意識(shí)、有始有終的活動(dòng),這對(duì)培養(yǎng)孩子的注意力是十分重要的。
4.家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)時(shí),要盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。
5.科學(xué)安排兒童生活起居時(shí)間,做到生活學(xué)習(xí)有規(guī)律、有計(jì)劃。另外,還可以通過(guò)提醒孩子堅(jiān)持體育鍛煉,培養(yǎng)其意志力的途徑,進(jìn)一步增強(qiáng)其注意力。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
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2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如:孩子在聽(tīng)完一個(gè)有趣的故事后,可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問(wèn),出現(xiàn)分心現(xiàn)象。
3、外界干擾引起的。如:環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)。教育內(nèi)容太深,孩子不能理解,或太淺缺乏新鮮感,都不能吸引孩子的注意。另外,教學(xué)方法不夠靈活,不注意動(dòng)靜搭配,或活動(dòng)要求不夠明確等都會(huì)影響孩子的注意力。
作為家長(zhǎng),可從以下幾方面努力:
1.讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標(biāo),并通過(guò)自己的努力達(dá)到目標(biāo)。只有讓孩子明確了遠(yuǎn)大的目標(biāo)(有樂(lè)趣、有價(jià)值、有實(shí)現(xiàn)的可能),才能培養(yǎng)其注意力。
2.培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣。“興趣是最好的老師”,孩子一旦對(duì)某一事物產(chǎn)生了興趣,就會(huì)集中注意力,專心致志。
3.在游戲、學(xué)習(xí)及做家務(wù)中,應(yīng)盡量保證孩子進(jìn)行有目的、有意識(shí)、有始有終的活動(dòng),這對(duì)培養(yǎng)孩子的注意力是十分重要的。
4.家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)時(shí),要盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。
5.科學(xué)安排兒童生活起居時(shí)間,做到生活學(xué)習(xí)有規(guī)律、有計(jì)劃。另外,還可以通過(guò)提醒孩子堅(jiān)持體育鍛煉,培養(yǎng)其意志力的途徑,進(jìn)一步增強(qiáng)其注意力。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
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