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每個(gè)人都會情緒化，每個(gè)人都會發(fā)脾氣，這是成長的必經(jīng)的過程。可是，小孩子發(fā)脾氣可以理解，如果成人了，還在用情緒和發(fā)脾氣來解決問題就不可理喻了。最聽不慣的是有時(shí)候明明...

小孩情緒的問題，是育兒的過程中常遇到的，也是父母自己常常困惑的。雖然題目是孩子的情緒，其實(shí)幾乎是適用于任何人的。正好很多父母對此認(rèn)識模糊。 ...

情緒是一種體驗(yàn)，是生理需要和社會需要是否得到滿足的一種反映，是我們內(nèi)在的情感波動。人都有情緒，如嬰幼兒就是**哭、喊、笑等情緒來與人交流的。我們平時(shí)講的"觸景生情"這個(gè)...

情緒管理,怎樣控制自己的情緒?人有正面情緒,有負(fù)面情緒,正面的當(dāng)然很好,但是負(fù)面情緒呢?長期的負(fù)面情緒得不得治理,就容易引起心理問題,更嚴(yán)重的是精神性疾病。那么怎樣管理我們孩...

孩子偶爾耍一下小脾氣是可以的，他們的情緒也是為了得到父母更多的關(guān)愛罷了，父母們應(yīng)該很清楚。那么要如何提高孩子的情緒管理呢？...

每個(gè)人都有自己的情緒形態(tài)與模式，在憤怒之時(shí)，亂發(fā)脾氣會影響人際關(guān)系，不發(fā)脾氣，長期壓抑又傷害自己的身心。也就是說，無論你是哪一種情緒形態(tài)，都存在一個(gè)控制與開發(fā)的問...

每個(gè)人都需要學(xué)習(xí)情緒管理。有效的情緒管理，是體現(xiàn)情商的一個(gè)非常重要的方面。首先我想說的是，如果家長自己都不能很好地管理自己的情緒，比如孩子哭鬧時(shí)，自己先忍不住，要...

3-13歲是培養(yǎng)孩子情緒控制能力和意志品質(zhì)的關(guān)鍵期。這時(shí)候的孩子在心理特征上呈現(xiàn)為情感發(fā)展由易變性向穩(wěn)定性過渡——從情感外露、淺顯、不自覺向內(nèi)控、深刻、自覺發(fā)展。...

情緒化的父母會影響孩子的情感發(fā)展。父母情緒失控容易傷害孩子，那么作為父母的我們該如何管理好自己的情緒呢？縮小轉(zhuǎn)換型家長把情緒分為好壞兩種。他們以為喜悅、快樂與幸福...

覺察到孩子的情緒,這種覺察情緒的能力是進(jìn)行情緒管理訓(xùn)練的基礎(chǔ)，它包括兩個(gè)部分：首先是感知自己的情緒，其次才是感知孩子的情緒。...